Memuat...

Minggu, 10 Juli 2016

SIDIMPUAN ONLINE - H-5 lebaran Idul Fitri 1437H suasana di Kota Padangsidimpuan sudah mulai berangsur-angsur normal.

Keramaian di pusat-pusat pasar Sagumpal bonang, maupun Plaza Anugerah sudah terlihat mulai berkurang, hal ini menurut pemerhati sosial masyarakat Kota Padangsidimpuan Saiful Bahri Almadany atau akrab disapa Alex, karena para pemudik yg datang dari berbagai kota di Indonesia sudah kembali ke tempat rutinitasnya masing-masing.

Lebaran idul fitri 1437H kali ini, masih menurut Alex,  tergolong kurang meriah dari tahun-tahun sebelumnya. karena berbagai faktor, seperti faktor ekonomi misalnya. Kata Alex sambil mencontohkan harga karet yg cendrung melorot. Dimana sebagian besar mata pencaharian masyarakat di daerah Tapanuli Bagian Selatan adalah petani karet.

Namun demikian, demi menyambut hari kemenangan, hari raya idul fitri dengan cara apapun, seluruh kebutuhan harus terpenuhi. Istilahnya, tegas Alex, Lebaran berlalu, kini tinggal memikirkan hutang. Katamya sambil tertawa. (X10)

AYO BERGABUNG..!!!


TIPS LOMBA SWAT

Latihannya sendiri dibagi menjadi 2 bagian, pertama adalah latihan cardiovascular. Latihan ini lebih banyak melibatkan jantung dan pembuluh darah. Beberapa contoh latihannya seperti lari, jalan cepat, berenang, bersepeda dll. “Porsinya bagi pembalap motor, dalam 1 jam latihan cardiovascular harus bisa membakar lebih dari 700 kalori. Berikutnya weight training alias latihan beban. Tentunya dibagian ini, porsi buat pembalap motor berbeda dengan atlet binaraga yang punya tujuan memperbesar otot. “Pada bagian yang satu ini, yang dibutuhkan pembalap motor adalah daya tahan. Oleh karenanya latihannya dengan beban yang tidak terlalu berat, namun jumlah pengulangan atau repetisinya lebih banyak dan satu kali geraknya dilakukan dengan cepat.By Chiocycleswat

SIDIMPUAN ONLINE

DETIK SIDIMPUAN