Memuat...

Selasa, 09 Mei 2017

SIDIMPUAN ONLINE - DR Syahril Lubis, SH, MM Balon Indefenden Walikota Padangsidimpuan periode 2018-2023, Rabu 10/5 sambangi warga Aek Tampang Kota Padangsidimpuan.

Kunjungan Balon Walikota ini didampingi rombongan & Ketua Tim Suksesnya, Salamat Harahap.

Dalam pertemuan dengan warga masyarakat Saba Rimba Sibulan-bulan kelurahan Aek Tampang ini, Syahril Lubis mengatakan bahwa masyarakat Aek Tampang sebagai salah satu Kelurahan terbesar di Kota Padangsidimpuan memiliki potensi ekonomi yg sangat besar dan harus dioptimalkan. Dan disinilah peran Pemerintah Kota, merumuskan, mendukung mewujudkannya. kata DR Syahril yang akrab disapa Ennek.

Sementara itu, Ketua Tim Suksesnya Salamat Harahap didampingi para anggota, antara lain Nuruddin Pulungan,  Hasan Basri Siregar, Ustadz Ismail Hasibuan dan SALERO Bendahara Tim kepada Wartawan mengatakan bahwa balon Syahril Lubis bukan balon walikota biasa.

Selain memiliki kemampuan menggerakkan seluruh potensi masyarakat Kota Salak ini? DR Syahril Lubis ini juga dekat dengan masyarakat bawah. Kata Salamat Harahap.

AYO BERGABUNG..!!!


TIPS LOMBA SWAT

Latihannya sendiri dibagi menjadi 2 bagian, pertama adalah latihan cardiovascular. Latihan ini lebih banyak melibatkan jantung dan pembuluh darah. Beberapa contoh latihannya seperti lari, jalan cepat, berenang, bersepeda dll. “Porsinya bagi pembalap motor, dalam 1 jam latihan cardiovascular harus bisa membakar lebih dari 700 kalori. Berikutnya weight training alias latihan beban. Tentunya dibagian ini, porsi buat pembalap motor berbeda dengan atlet binaraga yang punya tujuan memperbesar otot. “Pada bagian yang satu ini, yang dibutuhkan pembalap motor adalah daya tahan. Oleh karenanya latihannya dengan beban yang tidak terlalu berat, namun jumlah pengulangan atau repetisinya lebih banyak dan satu kali geraknya dilakukan dengan cepat.By Chiocycleswat

SIDIMPUAN ONLINE

DETIK SIDIMPUAN